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Milchprodukte - Aldi

Bio Magerquark - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g 1 Becher (250 g)
Brennwert: 66,0 kcal / 276,0 kJ 165,0 kcal / 690,0 kJ
Eiweiß: 12,0 g 30,0 g
Kohlenhydrate: 3,9 g 9,8 g
davon Zucker: 3,9 g 9,8 g
Fett: 0,3 g 0,8 g
Salz: 0,10 g 0,25 g
Wassergehalt: 80,0 % 80,0 %
Broteinheiten: 0,3 g 0,8 g

vegetarisch

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Magerquark je Ernährungsweise:

Vitamine

Vitamin B12: 0,9 µg 2,25 µg
Vitamin C: 1 mg 2,5 mg

Mineralien

Chlorid: 110 mg 275 mg
Eisen: 0,4 mg 1 mg
Kalium: 140 mg 350 mg
Kalzium: 120 mg 300 mg
Magnesium: 11 mg 27,5 mg
Phosphor: 190 mg 475 mg
Schwefel: 110 mg 275 mg
Zink: 0,6 mg 1,5 mg

Brennwerte von Bio Magerquark

Eiweiß: 72.4 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 23.5 % der Kalorien
Fett: 4.1 % der Kalorien

Bio Magerquark im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.

Brennwert: 66 kcal
0 119.400 kcal
Eiweiß: 12 g
0 165 g
Kohlenhydrate: 3.9 g
0 317 g
Fett: 0.3 g
0 226 g
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Bio Magerquark

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Details

EAN: 4061458014151
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