Haferflockenbrot p30g
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 67 kcal / 280 kJ | 186 kcal / 778 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 31 g |
| Fett | 1 g | 4 g |
Produkte
| 900 Gramm | Haferflocken (kernig) |
| 300 Gramm | Haferflocken (kernig) |
| 300 Gramm | Haferflocken zart |
| 400 Milliliter | Leitungswasser |
| 375 Milliliter | Leitungswasser |
| 550 Milliliter | Leitungswasser |
| 65 Gramm | Roggenvollkornmehl Bio, Roggen |
| 32 Gramm | Salz |
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