Haferflocken-Apfelmüsli
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 531 kcal / 2.224 kJ | 142 kcal / 593 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 75 g | 20 g |
| Fett | 18 g | 5 g |
Produkte
| 85 Gramm | Apfel |
| 200 Milliliter | Frische Fettarme Milch 1,5 % (Aldi) |
| 30 Gramm | Granatapfel, frisch |
| 80 Gramm | Haferflocken |
| 15 Gramm | Mandeln |
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