Haferbrei mit Erdbeeren
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 631 kcal / 2.642 kJ | 134 kcal / 562 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 67 g | 14 g |
| Fett | 27 g | 6 g |
Produkte
| 1 Portion (100g) | Erdbeeren TK |
| 20 Gramm | Haselnusskerne, gehackt, Lidl |
| 10 Gramm | Mandeln, gemahlen |
| 1 Glas | Milch 1,5% Ja! |
| 10 Gramm | Rama Cremefine 7% |
| 80 Gramm | Schmelzflocken |
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