Haferbrei
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 444 kcal / 1.861 kJ | 199 kcal / 835 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 55 g | 25 g |
| Fett | 18 g | 8 g |
Produkte
| 1/2 mittelgroßer | Apfel |
| 90 Gramm | Banane |
| 1 Portion | Erdnussbutter |
| 40 Gramm | Haferflocken |


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