Hafenflocken-Nuss-Joghurt
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 509 kcal / 2.131 kJ | 141 kcal / 592 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 42 g | 12 g |
| Fett | 30 g | 8 g |
Produkte
| 30 Gramm | 5-Korn Flocken |
| 150 Gramm | Beerenmischung mit Sauerkirschen, 0,1% Fett |
| 30 Gramm | Genuss Edel-Nuss-Mix |
| 150 Gramm | Kokosnuss Natur |
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