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Beerenmischung mit Sauerkirschen, 0,1% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

197 kJ · 1 Portion: 24 kcal

Eiweiß 0,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 8,5 g 83 % kcal

Fett 0,4 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Beerenmischung mit Sauerkirschen, 0,1% Fett

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 82.5 % Fett: 8.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beerenmischung mit Sauerkirschen, 0,1% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beerenmischung mit Sauerkirschen, 0,1% Fett im Detail

1 Portion Beerenmischung mit Sauerkirschen, 0,1% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 Portion Beerenmischung mit Sauerkirschen, 0,1% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beerenmischung mit Sauerkirschen, 0,1% Fett

Wie viele Kalorien hat Beerenmischung mit Sauerkirschen, 0,1% Fett?

100 g Beerenmischung mit Sauerkirschen, 0,1% Fett enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Beerenmischung mit Sauerkirschen, 0,1% Fett?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beerenmischung mit Sauerkirschen, 0,1% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beerenmischung mit Sauerkirschen, 0,1% Fett rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Beerenmischung mit Sauerkirschen, 0,1% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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