Hänchen-Reis-Auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 607 kcal / 2.542 kJ | 247 kcal / 1.033 kJ |
| Eiweiß | 42 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 56 g | 23 g |
| Fett | 16 g | 6 g |
Produkte
| 400 Gramm | Champignons, frisch |
| 270 Gramm | Feta, Schafskäse 45% Fett i. Tr. |
| 700 Gramm | Hänchenbrustfilet lidl |
| 330 Gramm | Knorr Nudel-Hackfleisch Gratin |
| 400 Gramm | Langkornreis |
| 1 Becher | Schmand |
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