Hähnchensosse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 180 kcal / 755 kJ | 64 kcal / 266 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 3 g |
| Fett | 3 g | 1 g |
Produkte
| 400 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 150 Gramm | Körniger Frischkäse |
| 400 Gramm | Passata, passierte Tomaten |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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