Hähnchen Herzen Pfanne
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 232 kcal / 973 kJ | 85 kcal / 356 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 6 g |
| Fett | 8 g | 3 g |
Produkte
| 400 Gramm | Apfel, Braeburn |
| 2 Gramm | Bunter Pfeffer gemahlen. |
| 3 Gramm | Grobes Meersalz. |
| 500 Gramm | Hähnchenherzen |
| 3 Gramm | Majoran gerebelt |
| 3 Gramm | Oregano, getrocknet |
| 1 Portion | Rosmarin |
| 1 Teelöffel | Thymian, gerebelt |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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