Hähnchencurry
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 474 kcal / 1.986 kJ |
| Eiweiß | 52 g |
| Kohlenhydrate | 13 g |
| Fett | 24 g |
Produkte
| 1 Teelöffel | Currypulver |
| 270 Gramm | Erbsen |
| 800 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 40 Gramm | Ingwer |
| 300 Gramm | Junger Spinat (Tiefkühlkost) |
| 400 Gramm | Kokosmilch fettreduziert |
| 30 Gramm | Rapsöl, 100% |
| 6 Esslöffel | Zitronensaft |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.