Hähnchenbrust Nudelauflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 569 kcal / 2.383 kJ | 322 kcal / 1.346 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 83 g | 47 g |
| Fett | 16 g | 9 g |
Produkte
| 10 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 200 Gramm | Broccoli, frisch |
| 150 Gramm | Gabelspaghetti , Nudeln |
| 1 Becher | H-Schlagsahne (Milsani) |
| 500 Gramm | LIDL Bio Gewalzte Bandnudeln |
| 200 Gramm | Mini Hähnchenschnitzel |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
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