Getreideprodukte - Lidl
LIDL Bio Gewalzte Bandnudeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
366kcal
1.532 kJ · 100 g ungekocht: 366 kcal
Brennwertverteilung von LIDL Bio Gewalzte Bandnudeln
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für LIDL Bio Gewalzte Bandnudeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von LIDL Bio Gewalzte Bandnudeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g ungekocht (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 366,0 kcal / 1.532,0 kJ | 366,0 kcal / 1.532,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 70,0 g | 70,0 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 3,0 g |
| Fett | 2,6 g | 2,6 g |
| Salz | 0,02 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 3,3 g | 3,3 g |
| Broteinheiten | 5,8 g | 5,8 g |
100 g ungekocht LIDL Bio Gewalzte Bandnudeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g ungekocht LIDL Bio Gewalzte Bandnudeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 390 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu LIDL Bio Gewalzte Bandnudeln
Wie viele Kalorien hat LIDL Bio Gewalzte Bandnudeln?
100 g LIDL Bio Gewalzte Bandnudeln enthalten 366 kcal (1.532 kJ). Eine Portion (100 g ungekocht, 100 g) kommt auf 366 kcal.
Welche Nährwerte hat LIDL Bio Gewalzte Bandnudeln?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt LIDL Bio Gewalzte Bandnudeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g LIDL Bio Gewalzte Bandnudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g ungekocht LIDL Bio Gewalzte Bandnudeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.
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