Hähnchen Brokkoli Spargel suflaug
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 418 kcal / 1.751 kJ | 84 kcal / 351 kJ |
| Eiweiß | 52 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 2 g |
| Fett | 18 g | 4 g |
Produkte
| 1 Kopf | Brokkoli, frisch |
| 4.1 Portionen | Edamer gestiftelt |
| 870 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 600 Gramm | Hollandaise legere , 8% Fett |
| 1 Portion | Spargel roh |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.