Käse - Hofburger

Edamer gestiftelt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.256 kJ · portion: 90 kcal

Eiweiß 24,8 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 22,3 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Edamer gestiftelt

Eiweiß: 33.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 66.9 %

Nährwerte von Edamer gestiftelt im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edamer gestiftelt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

portion Edamer gestiftelt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus portion Edamer gestiftelt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edamer gestiftelt

Wie viele Kalorien hat Edamer gestiftelt?

100 g Edamer gestiftelt enthalten 300 kcal (1.256 kJ). Eine Portion (portion, 30 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Edamer gestiftelt?

Je 100 g: 24,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 22,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edamer gestiftelt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edamer gestiftelt rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um portion Edamer gestiftelt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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