Hähnchen Salat
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 175 kcal / 733 kJ | 23 kcal / 94 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 1 g |
| Fett | 6 g | 1 g |
Produkte
| 350 Gramm | Hähmchenbrustfilet |
| 2 mittelgroße | Paprika |
| 400 Gramm | Salat Eisberg |
| 2 1/2 Stück | Salatgurke |
| 20 Gramm | Sojasauce |
| 4 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
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