Hähnchen Gulasch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 321 kcal / 1.343 kJ | 34 kcal / 144 kJ |
| Eiweiß | 49 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 1 g |
| Fett | 7 g | 1 g |
Produkte
| 600 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 10 Milliliter | Olivenöl Extra Vergine, Natives |
| 6 Gramm | Salz |
| 93 Gramm | Tomatenmark |
| 1 Esslöffel | Zucker |
| 270 Gramm | Zwiebel, frisch |
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