Konserven - Oro di Parma
Tomatenmark - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (15 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 113,9 kcal / 477,0 kJ | 17,1 kcal / 71,6 kJ |
| Eiweiß: | 5,9 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate: | 18,0 g | 2,7 g |
| davon Zucker: | 18,0 g | 2,7 g |
| Fett: | 0,6 g | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz: | 1,00 g | 0,15 g |
| Wassergehalt: | 75,0 % | 75,0 % |
| Broteinheiten: | 1,5 g | 0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tomatenmark je Ernährungsweise:
Brennwerte von Tomatenmark
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Tomatenmark im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
113.9 kcal 0   3.200 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
5.9 g 0 176 g
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| Kohlenhydrate: |
18 g 0 384 g
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| Fett: |
0.6 g 0 107 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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