Asien Gemüse Reis
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 434 kcal / 1.815 kJ | 252 kcal / 1.055 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 20 g |
| Kohlenhydrate | 52 g | 30 g |
| Fett | 7 g | 4 g |
Produkte
| 150 Gramm | Basmati Reis |
| 750 Gramm | Pfannengemüse, Asiatische Art |
| 343 Gramm | Putenbrust |
| 20 Gramm | Sojasauce |
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