Hähnchen -Brokkoli-Auflauf
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 166 kcal / 693 kJ | 61 kcal / 254 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 1 g |
| Fett | 3 g | 1 g |
Produkte
| 500 Gramm | Brokkoli TK Aldi |
| 500 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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