Hähnchen aus der Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 314 kcal / 1.315 kJ | 131 kcal / 548 kJ |
| Eiweiß | 51 g | 21 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 1 g |
| Fett | 11 g | 4 g |
Produkte
| 220 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 1/2 Zehe | Knoblauch, frisch. |
| 0.8 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 TL | Paprikapulver |
| 1/2 Esslöffel | Zitronensaft |
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