Hackfleischpfanne mit Gemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 397 kcal / 1.663 kJ | 137 kcal / 573 kJ |
| Eiweiß | 36 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 2 g |
| Fett | 25 g | 9 g |
Produkte
| 100 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 50 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 500 Gramm | Rinderhackfleisch, gebraten. |
| 1 Mittlere | Tomate, frisch |
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