Hack Brokkoli Auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 676 kcal / 2.830 kJ | 86 kcal / 359 kJ |
| Eiweiß | 46 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 75 g | 10 g |
| Fett | 14 g | 2 g |
Produkte
| 160 Gramm | Band Nudeln schwäbisch |
| 550 Gramm | Bio brokkoli TK |
| 175 Gramm | Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme |
| 10 Gramm | Hartkäse vom Laib |
| 500 Gramm | Ja! Passierte Tomaten |
| 180 Gramm | Veganes Mühlen Hack |
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