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Sonstiges - Gourmetnudeln GmbH

Band Nudeln schwäbisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ

Eiweiß 15,1 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 67,7 g 75 % kcal
Fett 3,3 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Band Nudeln schwäbisch

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 75.0 % Fett: 8.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Band Nudeln schwäbisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Band Nudeln schwäbisch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 366,0 kcal / 1.532,0 kJ
Eiweiß 15,1 g
Kohlenhydrate 67,7 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 3,3 g
Broteinheiten 5,6 g

100 g Band Nudeln schwäbisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g Band Nudeln schwäbisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 390 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Band Nudeln schwäbisch

Wie viele Kalorien hat Band Nudeln schwäbisch?

100 g Band Nudeln schwäbisch enthalten 366 kcal (1.532 kJ).

Welche Nährwerte hat Band Nudeln schwäbisch?

Je 100 g: 15,1 g Eiweiß, 67,7 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Band Nudeln schwäbisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Band Nudeln schwäbisch rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Band Nudeln schwäbisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

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