Hackbraten
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 278 kcal / 1.163 kJ | 192 kcal / 802 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 2 g |
| Fett | 20 g | 14 g |
Produkte
| 100 Gramm | Ajvar, scharf |
| 2 Stücke | Eier |
| 4 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 1000 Gramm | Hackfleisch gemischt zum Braten |
| 30 Gramm | Sambal Oelek, scharf |
| 50 Gramm | Senf, mittelscharf Bautz'ner |
| 262 Gramm | Zucchini, roh |
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