Hackbällchen mit Spinat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 448 kcal / 1.876 kJ | 78 kcal / 327 kJ |
| Eiweiß | 43 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 3 g |
| Fett | 22 g | 4 g |
Produkte
| 200 Gramm | mageres Rinder Hackfleisch |
| 450 Gramm | Rahm-Spinat |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
| 1 Dose | Tomaten fein gehackt in Tomatensaft, Tomate |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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