Hackbällchen mit Sellerie-Kartoffelpü (ST)
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 423 kcal / 1.769 kJ | 75 kcal / 313 kJ |
| Eiweiß | 42 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 32 g | 6 g |
| Fett | 14 g | 2 g |
Produkte
| 1 Prise | Chiliflocken. |
| 55 Gramm | Ei, vom Huhn roh 1 mittelgroßes = 55 g |
| 1 Stück | Frühlingszwiebeln |
| 1 Filet | Hähnchenbrustfilet |
| 150 Gramm | Kartoffeln roh |
| 150 Gramm | Knollensellerie gekocht |
| 1 Portion | Kokosöl nativ |
| 50 Milliliter | Mandel Drink |
| 1 Teelöffel | Petersilie, frisch |
| 5 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
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