Hack-Spinat-Reispfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 549 kcal / 2.299 kJ | 178 kcal / 744 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 61 g | 20 g |
| Fett | 15 g | 5 g |
Produkte
| 300 Gramm | Basmati Reis |
| 400 Gramm | Hackfleisch, 5% Fett |
| 3 Gramm | Kräutersalz |
| 150 Gramm | Original griechischer Schafskäse, leicht |
| 250 Gramm | Rama Cremefine |
| 540 Gramm | Spinat (tiefgefroren) |
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