Gurkendip
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 15 kcal / 65 kJ | 38 kcal / 159 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 4 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
Produkte
| 17 Gramm | Bio Haferdrink, ohne Zucker |
| 245 Gramm | free from, Magerquark, laktosefrei |
| 220 Gramm | Gurke, Salatgurke |
| 3 Gramm | JuraSel - Speisesalz mit Jod und Fluor |
| 8 Gramm | Knoblauch, frisch |
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