Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Milchprodukte » free from, Magerquark, laktosefrei
Milchprodukte - Coop
free from, Magerquark, laktosefrei - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Becher (250 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 55,0 kcal / 230,0 kJ | 137,5 kcal / 575,0 kJ |
| Eiweiß: | 11,0 g | 27,5 g |
| Kohlenhydrate: | 2,5 g | 6,3 g |
| Fett: | 0,1 g | 0,3 g |
| Salz: | 0,03 g | 0,08 g |
| Broteinheiten: | 0,2 g | 0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel free from, Magerquark, laktosefrei je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 10 µg | 25 µg |
| Vitamin B12: | 0.38 µg | 0.95 µg |
| Vitamin B2: | 0.18 mg | 0.45 mg |
| Vitamin B6: | 40 µg | 100 µg |
Mineralien
| Kalium: | 136 mg | 340 mg |
| Kalzium: | 112.8 mg | 282 mg |
| Magnesium: | 9.9 mg | 24.75 mg |
| Phosphor: | 147 mg | 367.5 mg |
| Zink: | 0.5 mg | 1.25 mg |
Brennwerte von free from, Magerquark, laktosefrei
|
free from, Magerquark, laktosefrei im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
55 kcal 0   119.400 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
11 g 0 165 g
|
| Kohlenhydrate: |
2.5 g 0 317 g
|
| Fett: |
0.1 g 0 226 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.