Pangasiusfilets in Mascarpone-Käse-Senf-Soße
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 568 kcal / 2.377 kJ | 58 kcal / 244 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 0 g |
| Fett | 46 g | 5 g |
Zubereitung
- 1 Portion = 200 Gramm
| 17 Gramm | Dill, tiefgefroren |
| 17 Milliliter | Extra Vergine Olivenöl |
| 197 Gramm | gouda gerieben |
| 239 Gramm | Mascarpone , Frischkäse nach italienische Art |
| 458 Gramm | Pangasiusfilets |
| 40 Gramm | Penny Delikatess Senf Mittelscharf |
| 7 Milliliter | Zitronensaft |
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