Gulasch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 428 kcal / 1.794 kJ | 70 kcal / 295 kJ |
| Eiweiß | 48 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 4 g |
| Fett | 14 g | 2 g |
Produkte
| 400 Gramm | Bio Rindergulasch, Lidl Landjunker |
| 5 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
| 25 Gramm | Tomatenmark |
| 3 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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