Grünkohl-Kartoffel-Auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 582 kcal / 2.439 kJ | 99 kcal / 415 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 39 g | 7 g |
| Fett | 38 g | 6 g |
Produkte
| 2 mittelgroßer | Apfel |
| 8 Brotaufstrich | Butter |
| 50 Gramm | Emmentaler |
| 1000 Gramm | Grünkohl |
| 6 Mittelgroße | Kartoffeln |
| 200 Gramm | Schlagsahne 30% |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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