Grünes Gemüse mit Sesam
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 64 kcal / 269 kJ | 357 kcal / 1.494 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 20 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 32 g |
| Fett | 2 g | 14 g |
Produkte
| 10 Gramm | Brauner Zucker |
| 100 Gramm | Brechbohnen |
| 100 Gramm | edamame |
| 10 Gramm | Sesam-Samen |
| 1 Portion | Sojasauce, natürlich gebraut |
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