Grüner Smoothie
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 452 kcal / 1.891 kJ | 96 kcal / 402 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 32 g | 7 g |
| Fett | 33 g | 7 g |
Produkte
| 1/2 Avocado | Avocado, frisch |
| 1 Banane | Banane |
| 25 Gramm | Blattspinat |
| 50 Gramm | Staudensellerie |
| 0.7 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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