Gröstlbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 674 kcal / 2.820 kJ | 358 kcal / 1.500 kJ |
| Eiweiß | 34 g | 18 g |
| Kohlenhydrate | 71 g | 38 g |
| Fett | 28 g | 15 g |
Produkte
| 25 Gramm | Appenzeller, mild-würzig, mind. 48% Fett i. Tr. |
| 80 Gramm | Bio 4 Körner Krusti, Aufbackbrötchen |
| 1 Portion | Gekochte Kartoffeln |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 30 Gramm | Kräuterfrischkäse |
| 50 Gramm | Schwarzwälder Schinken |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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