Griechischer Zucchini Auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 865 kcal / 3.623 kJ | 148 kcal / 621 kJ |
| Eiweiß | 81 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 2 g |
| Fett | 54 g | 9 g |
Produkte
| 140 Gramm | Gouda gerieben |
| 500 Gramm | hirtenkäse 22% Fett |
| 780 Gramm | Rinderhack |
| 20 Gramm | Spanisches Natives Olivenöl, extra |
| 72 Gramm | Tomatenmark, dreifach konzentriert |
| 751 Gramm | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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