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Sonstiges - Las Cuarenta

Spanisches Natives Olivenöl, extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

808kcal

3.381 kJ · 1 Glas: 1.615 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 91,4 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Spanisches Natives Olivenöl, extra

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spanisches Natives Olivenöl, extra je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Spanisches Natives Olivenöl, extra im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 807,6 kcal / 3.381,0 kJ 1.615,2 kcal / 6.762,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 91,4 g 182,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,8 g 25,6 g

1 Glas Spanisches Natives Olivenöl, extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.615 kcal aus 1 Glas Spanisches Natives Olivenöl, extra wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 432 Minuten
Joggen 129 Minuten
Radfahren 162 Minuten
Krafttraining 1.723 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spanisches Natives Olivenöl, extra

Wie viele Kalorien hat Spanisches Natives Olivenöl, extra?

100 ml Spanisches Natives Olivenöl, extra enthalten 808 kcal (3.381 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.615 kcal.

Welche Nährwerte hat Spanisches Natives Olivenöl, extra?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spanisches Natives Olivenöl, extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Spanisches Natives Olivenöl, extra rund 40 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Spanisches Natives Olivenöl, extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.615 kcal etwa 432 Minuten Spazieren, 129 Minuten Joggen, 162 Minuten Radfahren oder 1723 Minuten Krafttraining.

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