griechische Aubergine u. Zucchini
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 381 kcal / 1.593 kJ | 120 kcal / 501 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 5 g |
| Fett | 27 g | 8 g |
Produkte
| 500 Gramm | Aubergine, frisch |
| 8 Scheiben | Käse, Appenzeller |
| 30 Milliliter | Olivenöl Natives Extra |
| 15 Gramm | Oregano, getrocknet |
| 400 Gramm | Rispentomaten |
| 1 Stück | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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