Granola mit Goji
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 119 kcal / 497 kJ | 383 kcal / 1.603 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 47 g |
| Fett | 5 g | 15 g |
Zubereitung
- 1 Portion ca 30 g
| 10 Gramm | Chiasamen |
| 60 Gramm | ERYTHRIT, Edle natürliche Süße |
| 25 Gramm | Gojibeeren getrocknet |
| 300 Gramm | Haferflocken zart |
| 30 Milliliter | Kokosöl Nativ |
| 45 Gramm | Salatkernmischung |
| 30 Gramm | Spar - Waldhonig 500g |
| 2 Teelöffel | Zimt |
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