Granola
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 136 kcal / 568 kJ | 485 kcal / 2.029 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 44 g |
| Fett | 8 g | 29 g |
Produkte
| 200 Gramm | Haferflocken |
| 80 Gramm | Honig |
| 70 Milliliter | Kokosöl nativ |
| 40 Gramm | Mandeln |
| 35 Gramm | Walnüsse |
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