Gemüse, Reis & Hähnchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 453 kcal / 1.897 kJ | 91 kcal / 381 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 66 g | 13 g |
| Fett | 4 g | 1 g |
Produkte
| 600 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 1 Portion | Kaisergemüse |
| 390 Gramm | Langkornreis |
| 1 Tüte | Mischgemüse, mix |
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