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Gemüse - Ja!
Kaisergemüse - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (1000 g) |
Brennwert: |
33,0 kcal / 138,0 kJ |
330,0 kcal / 1.380,0 kJ |
Eiweiß: |
2,0 g |
20,0 g |
Kohlenhydrate: |
4,1 g |
41,0 g |
davon Zucker: |
3,2 g |
32,0 g |
Fett: |
0,3 g |
3,0 g |
Salz: |
0,05 g |
0,50 g |
Broteinheiten: |
0,3 g |
3,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kaisergemüse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kaisergemüse
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Eiweiß: |
29.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
60.5 % der Kalorien |
Fett: |
10.0 % der Kalorien |
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Kaisergemüse im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
33 kcal
0  1.499 kcal
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Eiweiß: |
2 g
0  90 g
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Kohlenhydrate: |
4.1 g
0  1.233 g
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Fett: |
0.3 g
0  158 g
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- Kaisergemüse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4388844160392 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kaisergemüse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kaisergemüse tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kaisergemüse tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kaisergemüse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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