Gemüsepfannkuchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 129 kcal / 541 kJ | 86 kcal / 361 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 10 g |
| Fett | 4 g | 3 g |
Produkte
| 2 Stücke | Bio-Freiland |
| 100 Gramm | Haferflocken zart |
| 500 Gramm | Karotten |
| 300 Gramm | Zucchini, roh |
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