gemüsepfanne mit Sahnesoße
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 153 kcal / 642 kJ | 136 kcal / 568 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 4 g |
| Fett | 14 g | 13 g |
Produkte
| 100 Gramm | Cherrytomaten |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 100 Gramm | Möhren gekocht |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 mittelgroße | Paprika |
| 200 Gramm | Sahne 30% Fett (Schlagsahne) |
| 10 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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