gemüsepfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 373 kcal / 1.561 kJ | 55 kcal / 231 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 67 g | 10 g |
| Fett | 4 g | 1 g |
Produkte
| 100 Gramm | Basmati Reis |
| 600 Gramm | Champignons, frisch |
| 150 Gramm | Paprika, rot |
| 1 Stück | Zucchini, roh |
| 200 Gramm | Zuckerschoten |
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