Gemüsepfanne
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 250 kcal / 1.045 kJ | 42 kcal / 174 kJ |
| Eiweiß | 30 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 4 g |
| Fett | 5 g | 1 g |
Produkte
| 300 Gramm | Champignons, frisch |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 3 Mittlere | Tomate, frisch |
| 180 Gramm | Vegetarisches Mühlenhack |
| 270 Gramm | Zuccini, mit Haut, gekocht |
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