gemüsepfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 128 kcal / 535 kJ | 57 kcal / 239 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 3 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 200 Gramm | Paprika, rot |
| 272 Gramm | Putenfleisch - Putenbrustfilet |
| 150 Gramm | Zucchini, roh |
| 50 Gramm | Zwiebel, frisch |
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