Gemüse mit Nudeln und Tofu
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 479 kcal / 2.007 kJ | 102 kcal / 426 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 66 g | 14 g |
| Fett | 10 g | 2 g |
Produkte
| 800 Gramm | Broccoli-Röschen, TK |
| 360 Gramm | Fusilli, Aus Biologischem Hartweizengriess |
| 160 Gramm | Geflügel-Frikadellen-Bällchen, 100% Geflügel |
| 1200 Gramm | Kaisergemüse, tiefgefroren |
| 96 Gramm | Penne Vollkorn, Aus biologischem Vollkorn-Hartweizengries |
| 8 Gramm | Rapskernöl Edeka gut & günstig |
| 200 Gramm | Tofu |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.