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Geflügel-Frikadellen-Bällchen, 100% Geflügel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ

Eiweiß 14,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 14 % kcal

Fett 15,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel-Frikadellen-Bällchen, 100% Geflügel

Eiweiß: 25.3 % Kohlenhydrate: 13.6 % Fett: 61.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel-Frikadellen-Bällchen, 100% Geflügel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel-Frikadellen-Bällchen, 100% Geflügel im Detail

100 g Geflügel-Frikadellen-Bällchen, 100% Geflügel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 100 g Geflügel-Frikadellen-Bällchen, 100% Geflügel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel-Frikadellen-Bällchen, 100% Geflügel

Wie viele Kalorien hat Geflügel-Frikadellen-Bällchen, 100% Geflügel?

100 g Geflügel-Frikadellen-Bällchen, 100% Geflügel enthalten 222 kcal (929 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel-Frikadellen-Bällchen, 100% Geflügel?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel-Frikadellen-Bällchen, 100% Geflügel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel-Frikadellen-Bällchen, 100% Geflügel rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel-Frikadellen-Bällchen, 100% Geflügel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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